1
Um ingrediente saudável, rico em fibras e aliado da saúde intestinal.
Nota do time de curadoria Trela
O farelo de aveia, conhecido por ser o mais nutritivo da família dos cereais, é um ingrediente versátil e que nunca falta por aqui. Ele tem um leque de benefícios - é rico em fibras, auxilia na sensação de saciedade e é um super aliado para o bom funcionamento do intestino. Pode ser usado em pães, bolos, biscoitos, mingaus e agregado à vitamina de banana é nossa opção preferida.
Ingredientes
- farelo de aveia
Tabela Nutricional
| Quantidade por porção | %VD( * ) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 120 kcal=500kJ | 6% |
| Carboidratos | 20g | 6% |
| Proteínas | 5,1g | 7% |
| Gorduras totais | 2,1g | 4% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,2g | 13% |
| Sódio | 0mg | 0% |
Ingredientes
- farelo de aveia
Tabela Nutricional
| Quantidade por porção | %VD( * ) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 120 kcal=500kJ | 6% |
| Carboidratos | 20g | 6% |
| Proteínas | 5,1g | 7% |
| Gorduras totais | 2,1g | 4% |
| Gorduras saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,2g | 13% |
| Sódio | 0mg | 0% |