Batata-doce rosada 500g | 2und
Batata-doce rosada 500g | 2und
Quitanda Tomio

Batata-doce rosada 500g | 2und

R$ 5,98

R$ 11,96/Kg


Versátil na cozinha e saudável para o dia a dia: rico em antioxidantes e nutrientes.

Nota do time de curadoria Trela

A batata doce roxa é rica em antioxidantes e nutrientes, perfeita para quem busca um ingrediente saboroso e saudável. Versátil na cozinha, é ideal para preparar fritas crocantes ou um purê suculento. O produto chega fresco e pode ser armazenado em local seco e arejado, sem necessidade de refrigeração.

Ingredientes

  • Batata doce rosada

Tabela Nutricional

Quantidade por porção %VD
Carboidratos 24.0g 8%
Proteínas 1.1g 1%
Fibra alimentar 2.1g 8%
Fibras solúveis 0.1g
Cálcio 17.1mg 2%
Vitamina C 7.6mg 17%
Piridoxina B6 0.1mg 8%
Fósforo 45.2mg 6%
Manganês 0.1mg 4%
Magnésio 12.0mg 5%
Lipídios 0.2g
Ferro 0.3mg 2%
Potássio 505.2mg
Cobre 0.1ug 0%
Zinco 0.2mg 3%
Tiamina B1 0.1mg 7%

Perguntas frequentes

Quais são os benefícios da batata-doce rosada?

Ela é rica em fibras, vitamina A e antioxidantes. Ajuda no controle da glicemia, melhora a digestão e oferece energia que dura mais tempo.

Como cozinhar a batata-doce rosada?

Você pode cozinhar por cerca de 20 minutos ou preparar assada, grelhada ou na airfryer. Vai bem de vários jeitos.

Pode comer a casca da batata-doce?

Pode sim. A casca é fonte de fibras e, quando bem lavada e cozida, fica saborosa e nutritiva.

Ingredientes

  • Batata doce rosada

Tabela Nutricional

Quantidade por porção %VD
Carboidratos 24.0g 8%
Proteínas 1.1g 1%
Fibra alimentar 2.1g 8%
Fibras solúveis 0.1g
Cálcio 17.1mg 2%
Vitamina C 7.6mg 17%
Piridoxina B6 0.1mg 8%
Fósforo 45.2mg 6%
Manganês 0.1mg 4%
Magnésio 12.0mg 5%
Lipídios 0.2g
Ferro 0.3mg 2%
Potássio 505.2mg
Cobre 0.1ug 0%
Zinco 0.2mg 3%
Tiamina B1 0.1mg 7%

Perguntas frequentes

Quais são os benefícios da batata-doce rosada?

Ela é rica em fibras, vitamina A e antioxidantes. Ajuda no controle da glicemia, melhora a digestão e oferece energia que dura mais tempo.

Como cozinhar a batata-doce rosada?

Você pode cozinhar por cerca de 20 minutos ou preparar assada, grelhada ou na airfryer. Vai bem de vários jeitos.

Pode comer a casca da batata-doce?

Pode sim. A casca é fonte de fibras e, quando bem lavada e cozida, fica saborosa e nutritiva.

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