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Brócolis delicioso, bem temperado e feito na grelha para destacar os sabores.
Um acompanhamento que agrada crianças e adultos, riquíssimo em nutrientes e que cai bem em qualquer prato. Por ser feito na grelha, o brócolis não fica com aquele gosto de legume aguado e os temperos - azeite, alho e sal - ficam mais destacados. É ideal para complementar qualquer refeição e pode ser preparado tanto em banho maria, quanto no microondas em potência máxima.
Porção | Total 80g | VD* |
---|---|---|
valor energético | 62 Kcal | 3% |
carboidratos | 4,4g | 1% |
açúcares totais | 0 | 0 |
aç adicionados | 0 | 0 |
proteínas | 3,8g | 8% |
gorduras totais | 2,4g | 4% |
gordura saturadas | 0,4g | 2% |
gordura trans | 0 | 0 |
fibras | 3,1g | 12% |
sódio | 82mg | 4% |
Porção | Total 80g | VD* |
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valor energético | 62 Kcal | 3% |
carboidratos | 4,4g | 1% |
açúcares totais | 0 | 0 |
aç adicionados | 0 | 0 |
proteínas | 3,8g | 8% |
gorduras totais | 2,4g | 4% |
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