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Uma superfood com dezenas de benefícios e que pode ser usada em bebidas, bolos ou cereais.
A maca peruana tem tantos benefícios que até nós da curadoria nos surpreendemos: ela tem potencial para aumentar a energia, a libido de homens e mulheres, ajuda a melhorar a resistência física e seu consumo está associado à diminuição dos sintomas da menopausa. Ela é uma verdadeira superfood que pode ser incluída na rotina diária - em vitaminas, bolos ou adicionada ao cereal matinal.
| Item | Quantidade por porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 34 kcal = 141 kJ | 2% |
| Carboidratos (g) | 7 | 2% |
| Proteínas (g) | 1,4 | 2% |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0% |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0% |
| Gorduras trans (g) | 0 | ** |
| Fibra alimentar (g) | 0,7 | 3% |
| Sódio (mg) | 0 | 0% |
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