Massa saudável, com 24g de proteína por porção, prática e rica em fibras.
Nota do time de curadoria Trela
O risoni de lentilha vermelha da Ceres Brasil é uma massa proteica rica em ferro e magnésio, pronta em 6 minutos. Com ingredientes 100% naturais e sem glúten (não-certificado), oferece textura leve e sabor delicado. Ideal para quem busca macarrão saudável e prático, combina com diversos molhos. Perfeito para uma refeição nutritiva e saborosa, com alto teor de fibras e fácil preparo.
Ingredientes
- farinha de lentilha
- açafrão
- ovos
Tabela Nutricional
100g | 80g | %VD* | |
---|---|---|---|
Valor Energético (Kcal) | 261 Kcal | 209 Kcal | 10% |
Carboidratos totais (g) | 34 g | 27 g | 9% |
Açúcares totais (g) | 21 g | 17 g | - |
Açúcares adicionados (g) | 20 g | 16 g | 6% |
Proteínas (g) | 24 g | 19 g | 38% |
Gorduras totais (g) | 3,1 g | 2,5 g | 5% |
Gorduras saturadas (g) | 1,0 g | 0,9 g | 4% |
Gorduras trans (g) | 0 g | 0 g | - |
Fibra alimentar (g) | 11 g | 8,9 g | 36% |
Sódio (mg) | 137 mg | 110 mg | 6% |
Ferro (mg) | 2,1 mg | 1,7 mg | 12% |
Fósforo (mg) | 132 mg | 106 mg | 15% |
Magnésio (mg) | 56 mg | 45 mg | 19% |
Zinco (mg) | 1,0 mg | 0,8 mg | 2% |
Vitamina B6 (mg) | 1,1 mg | 0,9 mg | 69% |
Ácido Fólico (ug DFE) | 51 mg | 41 mg | 19% |
Ingredientes
- farinha de lentilha
- açafrão
- ovos
Tabela Nutricional
100g | 80g | %VD* | |
---|---|---|---|
Valor Energético (Kcal) | 261 Kcal | 209 Kcal | 10% |
Carboidratos totais (g) | 34 g | 27 g | 9% |
Açúcares totais (g) | 21 g | 17 g | - |
Açúcares adicionados (g) | 20 g | 16 g | 6% |
Proteínas (g) | 24 g | 19 g | 38% |
Gorduras totais (g) | 3,1 g | 2,5 g | 5% |
Gorduras saturadas (g) | 1,0 g | 0,9 g | 4% |
Gorduras trans (g) | 0 g | 0 g | - |
Fibra alimentar (g) | 11 g | 8,9 g | 36% |
Sódio (mg) | 137 mg | 110 mg | 6% |
Ferro (mg) | 2,1 mg | 1,7 mg | 12% |
Fósforo (mg) | 132 mg | 106 mg | 15% |
Magnésio (mg) | 56 mg | 45 mg | 19% |
Zinco (mg) | 1,0 mg | 0,8 mg | 2% |
Vitamina B6 (mg) | 1,1 mg | 0,9 mg | 69% |
Ácido Fólico (ug DFE) | 51 mg | 41 mg | 19% |
Avaliações