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Um grão benéfico para a saude, que ajuda a regular o intestino e os níveis de colesterol.
Depois que descobrimos essa semente poderosa, não ficamos mais sem! O Psyllium ajuda a promover a saúde intestinal por conta do seu alto teor de fibras, além do seu consumo estar associado ao controle dos níveis de colesterol ruim e à saúde do coração. O melhor de tudo? Ele é versátil e pode ser usado no preparo de smoothies ou agregado ao iogurte e cereais, garantindo mais nutrição no dia a dia.
Componente | Quantidade por Porção | %VD* |
---|---|---|
Valor energético | 6 kcal = 25 kJ | 1% |
Carboidratos (g) | 0,8 | 1% |
Proteínas (g) | 0,6 | 1% |
Gorduras Totais (g) | 0 | 0% |
Gorduras Saturadas (g) | 0 | 0% |
Gorduras Trans (g) | 0 | ** |
Fibra Alimentar (g) | 7,8 | 31% |
Sódio (mg) | 10 | 1% |
Porção de 10g (1 colher de sopa)
Componente | Quantidade por Porção | %VD* |
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Valor energético | 6 kcal = 25 kJ | 1% |
Carboidratos (g) | 0,8 | 1% |
Proteínas (g) | 0,6 | 1% |
Gorduras Totais (g) | 0 | 0% |
Gorduras Saturadas (g) | 0 | 0% |
Gorduras Trans (g) | 0 | ** |
Fibra Alimentar (g) | 7,8 | 31% |
Sódio (mg) | 10 | 1% |
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