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O salmão é destaque em ômega-3 com ácidos graxos que são essenciais para cérebro e coração.
Um peixe que se destaca na gastronomia mundial. Extremamente saboroso e leve, é ideal para uma alimentação saudável e rica em ômega-3. Perfeito para diversas receitas, desde grelhados e assados até sushi e pokes. Uma escolha deliciosa e consciente para refeições diversas e nutritivas.
Componente | Qtd por porção | % VD |
---|---|---|
Valor energético | 256 kcal | 13% |
Carboidratos (g) | 0 g | **% |
Proteínas (g) | 29 g | 39% |
Gorduras totais (g) | 16 g | 29% |
Gorduras saturadas (g) | 4.4 g | 20% |
Gorduras trans (g) | 0 g | **% |
Fibra alimentar (g) | 0 g | **% |
Sódio (mg) | 276 mg | 12% |
Componente | Qtd por porção | % VD |
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Valor energético | 256 kcal | 13% |
Carboidratos (g) | 0 g | **% |
Proteínas (g) | 29 g | 39% |
Gorduras totais (g) | 16 g | 29% |
Gorduras saturadas (g) | 4.4 g | 20% |
Gorduras trans (g) | 0 g | **% |
Fibra alimentar (g) | 0 g | **% |
Sódio (mg) | 276 mg | 12% |
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