Castanhas e frutas secas
Sementes
Sementes funcionais com alto teor de fibras, ômega-3 e minerais
Na Trela, você encontra sementes como chia, linhaça, gergelim, abóbora e girassol — ingredientes versáteis e nutritivos que aumentam o valor funcional das suas refeições. São fontes naturais de fibras, gorduras boas e micronutrientes essenciais, perfeitas para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em benefícios.
Para turbinar sua alimentação de forma simples
- Finalize saladas, iogurtes, sopas ou smoothies com mais textura e nutrição
- Use em receitas como pães, panquecas, bolos ou barrinhas caseiras
- Ideais para dietas cetogênicas, veganas, anti-inflamatórias ou ricas em fibras
Perguntas frequentes
Preciso hidratar as sementes antes de consumir?
Depende. Chia e linhaça oferecem melhor absorção quando hidratadas. Outras como gergelim, abóbora e girassol podem ser usadas diretamente, cruas ou torradas.
As sementes são cruas ou torradas?
Temos ambos os tipos. Muitas vêm cruas para preservar os nutrientes. Verifique a descrição de cada produto para saber o tipo de processamento.
Tem opções sem casca?
Sim. Oferecemos sementes de girassol e abóbora já descascadas, prontas para consumo direto ou uso em receitas.
Qual a melhor forma de armazenar?
Guarde em pote fechado, em local fresco e seco. Após abrir, o ideal é manter em recipiente hermético para preservar o frescor e evitar oxidação.