Refeições práticas

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Edamame congelado em grãos 300g
149
Congelado
Repeat Foods
Repeat Foods

Edamame congelado em grãos 300g

R$ 21,99
Carne moída, arroz integral e creme de milho 300g
48
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Carne moída, arroz integral e creme de milho 300g

R$ 24,90
Escondidinho de carne seca com abóbora 320g
30
Congelado
Comida boa
Comida boa

Escondidinho de carne seca com abóbora 320g

R$ 35,99
Sopa Thai congelada 500ml
Congelado
Detox Market
Detox Market

Sopa Thai congelada 500ml

R$ 27,60
Frango desfiado porção de 100g
20
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Frango desfiado porção de 100g

R$ 13,00
Quinoa com legumes porção de 100g
25
Congelado
Comida boa
Comida boa

Quinoa com legumes porção de 100g

R$ 6,49
Spaghettoni ao pesto com frango congelado 400g
Congelado
Greentable
Greentable

Spaghettoni ao pesto com frango congelado 400g

R$ 29,90
Sopa proteica de abóbora com gorgonzola 400g
17
Congelado
Greentable
Greentable

Sopa proteica de abóbora com gorgonzola 400g

R$ 27,90
Peito De Frango Desfiado Cozido Vapza 400g
Vapza
Vapza

Peito De Frango Desfiado Cozido Vapza 400g

R$ 32,29
Polpettini congelado 270g
Congelado
Wessel
Wessel

Polpettini congelado 270g

R$ 25,90
Hambúrguer mix de cogumelos 240g
18
Congelado
Fungo de Quintal
Fungo de Quintal

Hambúrguer mix de cogumelos 240g

R$ 25,90
Crostata de goiabada 1,3kg
Congelado
Sweet Sisters'
Sweet Sisters'

Crostata de goiabada 1,3kg

R$ 174,90
Strogonoff light de carne, arroz integral e batata sautée 350g
35
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Strogonoff light de carne, arroz integral e batata sautée 350g

R$ 24,90
Frango grelhado ao limão siciliano, arroz integral e feijão carioca 300g
31
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Frango grelhado ao limão siciliano, arroz integral e feijão carioca 300g

R$ 24,90
Strogonoff light de frango, arroz branco e batata sautée 350g
33
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Strogonoff light de frango, arroz branco e batata sautée 350g

R$ 24,90
Frango desfiado, batata doce, creme de milho e brócolis 350g
31
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Frango desfiado, batata doce, creme de milho e brócolis 350g

R$ 24,90
Ragú de costela e purê de couve-flor low carb 260g
33
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Ragú de costela e purê de couve-flor low carb 260g

R$ 26,90
Carne moída com arroz branco e feijão carioca 300g
19
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Carne moída com arroz branco e feijão carioca 300g

R$ 24,90
Escondidinho de carne moída com purê de batata e parmesão 300g
15
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Escondidinho de carne moída com purê de batata e parmesão 300g

R$ 26,90
Costela desfiada, arroz com cenoura e milho e purê de batata 350g
22
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Costela desfiada, arroz com cenoura e milho e purê de batata 350g

R$ 26,90

Equilíbrio nutricional, sabor caseiro e preparo rápido

Na Trela, você encontra refeições práticas e marmitas saudáveis que unem sabor e qualidade em pratos congelados. Feitos com ingredientes selecionados, sem conservantes artificiais, nossa seleção inclui opções como camarão à provençal, filé mignon, risotos e sopas, para você saborear sem perder tempo no preparo. Tudo pensado para facilitar seu dia a dia e ajudar a você ser mais saudável, do seu jeito.

Curadoria que garante sabor e qualidade

  • Ingredientes naturais, sem conservantes artificiais e com equilíbrio nutricional.
  • Sabor caseiro com receitas preparadas com cuidado, como se fossem feitas em casa.
  • Congelamento inteligente que preserva textura, nutrientes e qualidade.
  • Variedade para todos os gostos e dietas, incluindo opções tradicionais, vegetarianas e low carb.

Praticidade e versatilidade para diferentes momentos de consumo

  • Almoço rápido – pratos completos e nutricionalmente equilibrados como escondidinho vegetariano e frango ao curry.
  • Jantar a dois – lasanhas artesanais e risotos.
  • Refeições leves – sopas cremosas, saladas prontas e porções de proteína.
  • Para receber amigos – especialidades como guioza para servir como entrada ou acompanhamentos sofisticados.

Perguntas frequentes

As refeições são congeladas ou refrigeradas?
Oferecemos opções em ambas as categorias. As congeladas têm maior durabilidade e não necessitam de conservantes, enquanto as refrigeradas preservam o frescor por mais tempo.

Os pratos precisam de preparo ou já vêm prontos?
São refeições prontas para consumo. Basta aquecer no forno ou micro-ondas conforme as instruções da embalagem.

Como armazenar corretamente?
Armazene as refeições e marmitas congeladas no freezer para maior durabilidade.

Como a Trela seleciona as marmitas práticas?
Selecionamos opções que maximizam os macronutrientes e o sabor em diferentes faixas de preço. Pratos mais caros geralmente têm maior quantidade de proteína ou são mais sofisticados. Priorizamos novidades e revisão do nosso portfolio de acordo com as preferências de nossos usuários.