Marmitas econômicas

Carne de panela com legumes 300g
23
Congelado
Hi Hango
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Carne de panela com legumes 300g

R$ 18,90
Frango grelhado com creme de espinafre 270g
16
Congelado
Hi Hango
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Frango grelhado com creme de espinafre 270g

R$ 18,90
Fricassê de frango, arroz integral com brócolis e batata sauté 350g
26
Congelado
Pronto Light
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Fricassê de frango, arroz integral com brócolis e batata sauté 350g

R$ 22,49
Strogonoff light de carne, arroz integral e batata sautée 350g
34
Congelado
Pronto Light
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Strogonoff light de carne, arroz integral e batata sautée 350g

R$ 27,99
Carne moída, arroz integral e creme de milho 300g
46
Congelado
Pronto Light
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Carne moída, arroz integral e creme de milho 300g

R$ 24,90
Escondidinho de carne moída com purê de batata e parmesão 300g
12
Congelado
Pronto Light
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Escondidinho de carne moída com purê de batata e parmesão 300g

R$ 24,49
Carne moída com arroz integral e feijão carioca Liv Up 300g
Congelado
Liv Up
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Carne moída com arroz integral e feijão carioca Liv Up 300g

R$ 25,09
Carne moída com arroz branco e feijão carioca 300g
19
Congelado
Pronto Light
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Carne moída com arroz branco e feijão carioca 300g

R$ 22,49
Frango com crosta, risoto de limão e cenoura Liv Up 370g
Congelado
Liv Up
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Frango com crosta, risoto de limão e cenoura Liv Up 370g

R$ 32,59
Frango com limão siciliano, arroz jasmim e brócolis Liv Up 370g
Congelado
Liv Up
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Frango com limão siciliano, arroz jasmim e brócolis Liv Up 370g

R$ 32,59
Saint Peter ao molho de cebolinha e gengibre, arroz de jasmim e cenoura Liv Up 370g
Congelado
Liv Up
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Saint Peter ao molho de cebolinha e gengibre, arroz de jasmim e cenoura Liv Up 370g

R$ 33,49
Ragú de costela e purê de couve-flor low carb 260g
33
Congelado
Pronto Light
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Ragú de costela e purê de couve-flor low carb 260g

R$ 26,90
Strogonoff light de frango, arroz branco e batata sautée 350g
33
Congelado
Pronto Light
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Strogonoff light de frango, arroz branco e batata sautée 350g

R$ 24,90
Strogonoff de frango 300g
17
Congelado
Hi Hango
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Strogonoff de frango 300g

R$ 18,90
Kibe assado, arroz integral e lentilha 300g
26
Congelado
Pronto Light
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Kibe assado, arroz integral e lentilha 300g

R$ 23,49
Ragú de costela, penne e tomate confit 270g
24
Congelado
Pronto Light
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Ragú de costela, penne e tomate confit 270g

R$ 22,49
Costela desfiada, arroz com cenoura e milho e purê de batata 350g
21
Congelado
Pronto Light
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Costela desfiada, arroz com cenoura e milho e purê de batata 350g

R$ 23,49
Frango desfiado, batata doce, creme de milho e brócolis 350g
29
Congelado
Pronto Light
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Frango desfiado, batata doce, creme de milho e brócolis 350g

R$ 23,90
Frango desfiado cremoso 300g
Congelado
Hi Hango
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Frango desfiado cremoso 300g

R$ 18,90
Sobrecoxa com ervilha, purê de batata e cenoura Liv Up 300g
Congelado
Liv Up
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Sobrecoxa com ervilha, purê de batata e cenoura Liv Up 300g

R$ 23,69

Marmitas econômicas: praticidade com bom custo-benefício

Coma bem todos os dias, sem pesar no bolso. As marmitas econômicas da Trela combinam praticidade e sabor em porções completas. Feitas com arroz, legumes, proteínas magras e molhos naturais — ideais para uma rotina equilibrada.

Combine com:

  • Refeições rápidas no dia a dia
  • Cardápio semanal com preço justo
  • Opções acessíveis para toda a família

Perguntas frequentes

As marmitas são congeladas?
Sim. Todas são ultracongeladas logo após o preparo para manter frescor, sabor e qualidade nutricional até o momento do consumo.

Qual a média calórica por porção?
Depende da receita, mas a maioria das marmitas tem entre 300 e 450 calorias, com boa densidade nutricional.

Essas marmitas são refeições completas?
Sim. Cada porção traz uma combinação balanceada de proteínas, vegetais e carboidratos — na medida certa para uma refeição prática e equilibrada.