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Um clássico na mesa dos brasileiros. Rico em fibras, ferro e com alto valor nutricional.
Nota do time de curadoria Trela
Com alto valor nutritivo, especialmente em ferro, o feijão fradinho se destaca como um aliado importante no combate ao colesterol. Além de ser rico em fibras, ele contribui para uma alimentação mais saudável. Sua versatilidade é o maior destaque: pode ser usado em saladas, hambúrgueres vegetarianos, pratos nordestinos ou, de forma mais clássica, como acompanhamento do arroz.
Ingredientes
- feijão em grãos
Tabela Nutricional
| ITEM | QTDE. POR PORÇÃO | VALORES DIÁRIOS |
|---|---|---|
| Cálcio | ** | 0 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| Colesterol | 0mg | 0 |
| Gorduras saturadas | 0g | 0 |
| Carboidratos | 14g | 4 |
| Proteínas | 6g | 12 |
| Fibra alimentar | 5g | 17 |
| Gorduras totais | 0g | 0 |
| Valor calórico | 80kcal | 3 |
| Ferro | 0,31mg | 2 |
Ingredientes
- feijão em grãos
Tabela Nutricional
| ITEM | QTDE. POR PORÇÃO | VALORES DIÁRIOS |
|---|---|---|
| Cálcio | ** | 0 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| Colesterol | 0mg | 0 |
| Gorduras saturadas | 0g | 0 |
| Carboidratos | 14g | 4 |
| Proteínas | 6g | 12 |
| Fibra alimentar | 5g | 17 |
| Gorduras totais | 0g | 0 |
| Valor calórico | 80kcal | 3 |
| Ferro | 0,31mg | 2 |