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Granola versátil e saudável, saborosa e rica em fibras.
Nota do time de curadoria Trela
Uma opção versátil e saudável, que oferece benefícios para o corpo. Rica em fibras, auxilia na regulação do funcionamento intestinal e evita a sensação de inchaço abdominal. Com baixos índices de gordura, pode ser incorporada em dietas mais restritivas. Tem um sabor equilibrado entre o doce e o salgado. Uma excelente opção para acompanhar frutas, saladas ou iogurtes.
Tabela Nutricional
| Porção de 30g ( 3/4 xícara) | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 143kcal = 598kJ | 7% |
| Carboidratos | 14g | 5% |
| Proteínas | 3g | 4% |
| Gorduras totais | 8g | 15% |
| Gorduras saturadas | 1,5g | 6% |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 11,4g | ** |
| Gorduras poli- insaturadas | 8g | 12% |
| Fibra alimentar | 2,2g | 9% |
| Sódio | 82mg | 3% |
| Cálcio | 25mg | 3% |
| Ferro | 218mg | 5% |
| Zinco | 0,87mg | 2% |
| Vitamina B2 | 0,03mg | 2% |
| Ácido pantotênico | 0,09mg | 2% |
| Niacina | 31,55mg | 72 |
Ingredientes
- Aveia
- noz peca
- pistache
- semente de abóbora
- lascas de coco
- cranberry
- flor de sal
- azeite de oliva extra virgem
- melado de cana
- açúcar mascavo
Tabela Nutricional
| Porção de 30g ( 3/4 xícara) | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 143kcal = 598kJ | 7% |
| Carboidratos | 14g | 5% |
| Proteínas | 3g | 4% |
| Gorduras totais | 8g | 15% |
| Gorduras saturadas | 1,5g | 6% |
| Gordura Trans | 0g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 11,4g | ** |
| Gorduras poli- insaturadas | 8g | 12% |
| Fibra alimentar | 2,2g | 9% |
| Sódio | 82mg | 3% |
| Cálcio | 25mg | 3% |
| Ferro | 218mg | 5% |
| Zinco | 0,87mg | 2% |
| Vitamina B2 | 0,03mg | 2% |
| Ácido pantotênico | 0,09mg | 2% |
| Niacina | 31,55mg | 72 |
Ingredientes
- Aveia
- noz peca
- pistache
- semente de abóbora
- lascas de coco
- cranberry
- flor de sal
- azeite de oliva extra virgem
- melado de cana
- açúcar mascavo