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O kibe assado com arroz e lentilha é uma refeição nutritiva com um toque árabe clássico.
Nota do time de curadoria Trela
Uma refeição nutritiva com um toque árabe clássico. O kibe é assado para um sabor autêntico e suculento. O arroz integral e a lentilha adicionam um toque saudável e equilibrado. É uma opção deliciosa e completa, ideal para quem aprecia um prato rico em tradição e nutrição.
Ingredientes
- kibe assado: carne bovina, trigo para kibe, cebola, salsinha, cebolinha, sal, azeite, hortelã, orégano, canela em pó e noz moscada.
- arroz integral: arroz integral, água e sal.
- lentilha: lentilha, alho, azeite, sal e louro.
Tabela Nutricional
| Porção | Total 100g | Total 300g | VD* |
|---|---|---|---|
| valor energético | 143 Kcal | 426 Kcal | 22% |
| carboidratos | 24g | 71g | 23% |
| açúcares totais | 0 | 0g | 0 |
| aç adicionados | 0 | 0 | 0 |
| proteínas | 7,3g | 22g | 44% |
| gorduras totais | 2g | 6g | 9% |
| gordura saturadas | 0,3g | 1g | 5% |
| gordura trans | 0 | 0 | 0 |
| fibras | 3,3g | 10g | 39% |
| sódio | 234mg | 701mg | 35% |
Ingredientes
- kibe assado: carne bovina, trigo para kibe, cebola, salsinha, cebolinha, sal, azeite, hortelã, orégano, canela em pó e noz moscada.
- arroz integral: arroz integral, água e sal.
- lentilha: lentilha, alho, azeite, sal e louro.
Tabela Nutricional
| Porção | Total 100g | Total 300g | VD* |
|---|---|---|---|
| valor energético | 143 Kcal | 426 Kcal | 22% |
| carboidratos | 24g | 71g | 23% |
| açúcares totais | 0 | 0g | 0 |
| aç adicionados | 0 | 0 | 0 |
| proteínas | 7,3g | 22g | 44% |
| gorduras totais | 2g | 6g | 9% |
| gordura saturadas | 0,3g | 1g | 5% |
| gordura trans | 0 | 0 | 0 |
| fibras | 3,3g | 10g | 39% |
| sódio | 234mg | 701mg | 35% |