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R$ 11,98
Pequenos mas ricos em nutrientes, ótima opção para lanches e entradas.
Os ovos de codorna são pequenos, mas nutricionalmente ricos. Oferecem mais nutrientes que os ovos de galinha, sendo excelentes fontes de cálcio, ferro, fósforo e zinco. Seus benefícios incluem prevenção da anemia, fortalecimento muscular, promoção da saúde ocular e óssea, favorecem o sistema imunológico e melhoram a memória. Ótima opção para lanches escolares e complemento nas saladas.
Componente | Quantidade (100g) | %VD* |
---|---|---|
Valor energético (kcal) | 155 | 8 |
Carboidratos (g) | 1,1 | 0 |
Açúcares totais (g) | 1,1 | - |
Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
Proteínas (g) | 13 | 26 |
Gorduras totais (g) | 11 | 17 |
Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 |
Gorduras trans (g) | 0 | - |
Fibras alimentares (g) | 0 | 0 |
Sódio (mg) | 124 | 5 |
Componente | Quantidade (100g) | %VD* |
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Valor energético (kcal) | 155 | 8 |
Carboidratos (g) | 1,1 | 0 |
Açúcares totais (g) | 1,1 | - |
Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 |
Proteínas (g) | 13 | 26 |
Gorduras totais (g) | 11 | 17 |
Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 |
Gorduras trans (g) | 0 | - |
Fibras alimentares (g) | 0 | 0 |
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