Intra-treino e hidratação

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Suplementos intra-treino e para hidratação: energia, foco e recuperação durante o exercício

Apoie sua performance enquanto treina. Fórmulas com eletrólitos, BCAAs, carboidratos de absorção rápida e ativos funcionais que ajudam a manter o desempenho, prevenir fadiga e acelerar a recuperação. Ideais para treinos intensos, esportes de resistência e rotinas desafiadoras.

Como incluir no seu treino ou rotina esportiva:

  • Corridas longas, pedaladas, crossfit ou musculação intensa
  • Reposição de sais minerais e energia durante a atividade física
  • Reduzir cansaço e otimizar a recuperação muscular

Perguntas frequentes

Esses suplementos têm carboidrato?
Alguns sim, com fontes como maltodextrina ou palatinose para energia rápida. Outros focam apenas na reposição de eletrólitos sem adição de carboidratos.

Todos são sem açúcar?
Grande parte sim. Muitos usam adoçantes naturais como stevia, eritritol ou xilitol. Verifique sempre o rótulo.

Posso tomar com outros suplementos?
Sim. Esses produtos geralmente combinam bem com pré-treinos, creatina ou whey protein. Para um protocolo ideal, consulte um profissional de saúde ou nutricionista esportivo.

Serve para treinos curtos também?
Sim, especialmente se houver alta intensidade ou suor excessivo. Mesmo em treinos mais curtos, a hidratação com eletrólitos pode fazer diferença.