Refeições práticas

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Filé em cubos com purê de mandioca e arroz de vegetais congelado 350g
Novo
Congelado
Greentable
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Filé em cubos com purê de mandioca e arroz de vegetais congelado 350g

R$ 27,99
Fricassê de frango com milho e arroz negro congelado 350g
Novo
Congelado
Greentable
Greentable

Fricassê de frango com milho e arroz negro congelado 350g

R$ 27,99
Sobrecoxa no mel e mostarda com couscous marroquino 350g
16
Congelado
Greentable
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Sobrecoxa no mel e mostarda com couscous marroquino 350g

R$ 32,90
Spaghettoni ao pesto com frango congelado 400g
Novo
Congelado
Greentable
Greentable

Spaghettoni ao pesto com frango congelado 400g

R$ 35,90
Polpettini congelado 270g
Novo
Congelado
Wessel
Wessel

Polpettini congelado 270g

R$ 21,99
Chicken biryani porção de 100g
16
Congelado
Comida boa
Comida boa

Chicken biryani porção de 100g

R$ 4,90
Seleta de legumes com azeite porção de 100g
11
Congelado
Comida boa
Comida boa

Seleta de legumes com azeite porção de 100g

R$ 7,57
Carne moída com arroz integral e feijão carioca Liv Up 300g
Novo
Congelado
Liv Up
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Carne moída com arroz integral e feijão carioca Liv Up 300g

R$ 25,09
Frango com limão siciliano, arroz jasmim e brócolis Liv Up 370g
Novo
Congelado
Liv Up
Liv Up

Frango com limão siciliano, arroz jasmim e brócolis Liv Up 370g

R$ 32,59
Mac and cheese à la vodka congelado 400g
Novo
Congelado
Greentable
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Mac and cheese à la vodka congelado 400g

R$ 35,90
Batata doce rústica com alecrim 100g
Novo
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Batata doce rústica com alecrim 100g

R$ 4,80
Lasanha congelada de espinafre e ricota 400g
Novo
Congelado
Greentable
Greentable

Lasanha congelada de espinafre e ricota 400g

R$ 39,99
Arroz à grega porção de 100g
Novo
Congelado
Comida boa
Comida boa

Arroz à grega porção de 100g

R$ 4,90
Estrogonofe de frango, arroz branco e batata assada Liv Up 300g
Novo
Congelado
Liv Up
Liv Up

Estrogonofe de frango, arroz branco e batata assada Liv Up 300g

R$ 23,69
Arroz integral porção de 100g
Novo
Congelado
Comida boa
Comida boa

Arroz integral porção de 100g

R$ 4,90
Couve refogada com alho porção de 100g
Novo
Congelado
Comida boa
Comida boa

Couve refogada com alho porção de 100g

R$ 9,00
Frango com crosta, risoto de limão e cenoura Liv Up 370g
Novo
Congelado
Liv Up
Liv Up

Frango com crosta, risoto de limão e cenoura Liv Up 370g

R$ 32,59
Lasanha à bolonhesa congelada 400g
Novo
Congelado
Greentable
Greentable

Lasanha à bolonhesa congelada 400g

R$ 39,99
Frango grelhado, arroz integral e creme de milho Liv Up 300g
Novo
Congelado
Liv Up
Liv Up

Frango grelhado, arroz integral e creme de milho Liv Up 300g

R$ 23,90
Frango grelhado ao limão siciliano 100g
Novo
Congelado
Pronto Light
Pronto Light

Frango grelhado ao limão siciliano 100g

R$ 7,80

Equilíbrio nutricional, sabor caseiro e preparo rápido

Na Trela, você encontra refeições práticas e marmitas saudáveis que unem sabor e qualidade em pratos congelados. Feitos com ingredientes selecionados, sem conservantes artificiais, nossa seleção inclui opções como camarão à provençal, filé mignon, risotos e sopas, para você saborear sem perder tempo no preparo. Tudo pensado para facilitar seu dia a dia e ajudar a você ser mais saudável, do seu jeito.

Curadoria que garante sabor e qualidade

  • Ingredientes naturais, sem conservantes artificiais e com equilíbrio nutricional.
  • Sabor caseiro com receitas preparadas com cuidado, como se fossem feitas em casa.
  • Congelamento inteligente que preserva textura, nutrientes e qualidade.
  • Variedade para todos os gostos e dietas, incluindo opções tradicionais, vegetarianas e low carb.

Praticidade e versatilidade para diferentes momentos de consumo

  • Almoço rápido – pratos completos e nutricionalmente equilibrados como escondidinho vegetariano e frango ao curry.
  • Jantar a dois – lasanhas artesanais e risotos.
  • Refeições leves – sopas cremosas, saladas prontas e porções de proteína.
  • Para receber amigos – especialidades como guioza para servir como entrada ou acompanhamentos sofisticados.

Perguntas frequentes

As refeições são congeladas ou refrigeradas?
Oferecemos opções em ambas as categorias. As congeladas têm maior durabilidade e não necessitam de conservantes, enquanto as refrigeradas preservam o frescor por mais tempo.

Os pratos precisam de preparo ou já vêm prontos?
São refeições prontas para consumo. Basta aquecer no forno ou micro-ondas conforme as instruções da embalagem.

Como armazenar corretamente?
Armazene as refeições e marmitas congeladas no freezer para maior durabilidade.

Como a Trela seleciona as marmitas práticas?
Selecionamos opções que maximizam os macronutrientes e o sabor em diferentes faixas de preço. Pratos mais caros geralmente têm maior quantidade de proteína ou são mais sofisticados. Priorizamos novidades e revisão do nosso portfolio de acordo com as preferências de nossos usuários.